拉格瑜伽“健康校园行”推广活动
“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
现代社会中，无论是上班族或者自由职业者，都有来自工作、生活等各方面的压力，加之运动量少，长此以往导致了肩颈僵硬、体力差等亚健康状态。瑜伽通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，改变人的亚健康状态，提升女性气质。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、经络、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。因此，越来越多的白领选择瑜伽健身，静心减压、健康享“瘦”的时尚有效健身方式。
拉格瑜伽自从开始“健康校园行”宣讲活动，收到了广大高校老师的认可赞同。我们真诚期待您的加入，从现在开始“健康，享瘦，静心”。
健康校园行-静心月卡使用规则：
1. 价值988元的静心月卡仅限单位团体用户使用，不得转借他人，所有卡片请在
2. 静心月卡生效时间从单位用户到店第一次上课时间算起，截至时间顺延一个月，但不得超过
3. 静心月卡有效期1个月，期间可参加本店所有瑜伽课程及舞蹈课程（课表详见附件），请提前电话预约。
4. 静心月卡使用期间所有课程免费。本店免费提供更衣柜、沐浴、毛巾、饮用水等，练习服请自备。
拉格瑜伽会馆地址：阜新路20弄国中酒店公寓2号5楼D室（近大连路，8/10号线2号出口步行三分钟即到）
联系人：
预约热线：021-65235063 begin_of_the_skype_highlighting
有兴趣的教职工可以前往同文楼101室